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All about Golf179

골프 부상 5가지 및 부상방지 방법 골프 부상 5가지 및 부상방지 방법 알아보자 골프는 신체에 많은 부담을 주는 반복적인 신체 활동입니다. 매년 전 세계 골퍼들의 약 5분의 1이 어떤 종류의 부상을 입습니다. 그러면 이 글을 통해 5가지 골프를 하다가 입을 수 있는 부상과 이를 방지하기 위해 할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 골프 부상 1. 허리 통증모든 골프 부상의 약 20%가 허리에서 발생하는 것으로 추정됩니다. 골프 스윙의 반복적인 동작과 비틀림은 척추의 근육, 인대, 디스크 및 후 관절에 부상을 입힐 수 있습니다. 허리 부상의 대부분은 나이가 많은 선수들이 겪고 있으며 디스크가 어긋나거나 부분적으로 탈장되어 발생하며 이는 특히 골프 스윙과 같은 움직임에 통증을 유발합니다. 예방 방법 : 허리 부상을 예방하는 방법은 좋은 코어 강도.. 2020. 9. 11.
타이거 우즈가 어프로치 할 때 장갑을 끼지 않는 이유 타이거 우즈는 어프로치 할 때 장갑을 끼지 않는다 보통 골퍼들은 어프로치를 할 때 장갑을 끼고 합니다. 하지만 타이거 우즈는 그렇지 않습니다. 왜그럴까요? 그 전에, 다들 잘 아시겠지만 타이거 우즈에 대해 간단하게 소개해드리도록 하겠습니다. 타이거 우즈 프로필이름 : 엘드릭 톤트 우즈국적 : 미국출생년도 : 1975년 12월 30일키 : 185cm통산 승수 : 109승메이저 대회 우승 : 마스터즈 토너먼트 5회 우승US 오픈 3회 우승더 오픈 챔피언쉽 3회 우승PGA 챔피언쉽 4회 우승 타이거 우즈는 골프 역사상 최고의 골프 선수 중 한명으로 꼽히고 있습니다. 예전에 골프는 특정 계층에게만 인기가 있는 스포츠였습니다. 하지만 타이거 우즈는 이 인기를 전 세대로 파급시킨 그야말로 골프 황제이며 근현대 역사.. 2020. 9. 10.
2020년 골프화 추천 6가지 2020년 최고의 골프화 추천 현대적인 골프화는 오프 코스 착용에도 적합한 스파이크 없는 모델과 함께 운동화 같이 편한 모습을 선호합니다. 따라서 골퍼들에게 신발 쇼핑이 그 어느때보다 흥미로우며 너무나도 당연하게 많은 골퍼들이 두 개 이상의 골프화를 소유하고 있습니다. 물론 골프화의 외관이 전부가 아닙니다. 내구성이 뛰어나고 편안하며 최고의 접지력을 제공하는 신발을 원합니다. 그러면 2020년 최고의 골프화를 소개해드리도록 하겠습니다. 골프화 추천 1. 풋조이 투어X 골프화 이 골프화보다 더 안정적인 골프화를 찾기는 힘들 것입니다. 보다 강화된 바디 소재왕 안정성을 극대화한 아웃솔로 접지력이 높은 신발입니다. 쿠셔닝 또한 우수하며 가볍고 완벽한 방수력을 가지고 있습니다. 영국 피타드 사의 최상의 크로모스.. 2020. 9. 8.
골프 라운딩 에티켓 골프 라운딩 에티켓 알고 가자 안녕하세요. 골프는 신사의 스포츠라는 것을 다들 알고 계시죠? 골프는 동반자와 함께 하는 것이기 때문에 무엇보다도 에티켓을 잘 알고 있어야 합니다. 기본 에티켓을 잘 알고 있어야 동반자들과 함께 기분 좋게 칠 수 있을 것이고 서로 기분이 상하는 일이 없겠죠. 그러면 이번 글에서는 초보자라면 알고 있어야 할 골프 라운딩 에티켓에 대해서 설명하도록 하겠습니다. 혹시 라운딩을 몇 번 안가보셨거나 머리올리러 처음 가시는 분들이 계신다면 꼭! 숙지를 하시고 가시길 바랍니다. 골프 에티켓 1. 다른 사람이 칠 때 말하지 말자골프는 샷을 할 때 집중을 해야 합니다. 만약 스윙에 집중을 해야하는데 누군가가 옆에서 떠든다면 집중을 할 수 있을까요? 한 타, 한 타 중요한 스포츠이기 때문에 .. 2020. 9. 7.
알바트로스 뜻 알아보자 알바트로스 뜻 알아보자 오늘은 골프 용어 중에서 알바트로스 라는 단어의 뜻을 알아보도록 하겠습니다. 대부분의 골퍼들은 평생 알바트로스라는 것을 경험하지 못할 것입니다. 과연 이렇게 어렵다는 알바트로스는 도대체 무엇을 의미할까요? 알바트로스 뜻알바트로스는 타수 용어에 포함되며 알바트로스를 하기 위해서는 파5 홀에서 할 수가 있습니다. 알바트로스는 더블이글 이라고도 불리지만 보통 대중적으로 잘 알려진 단어는 알바트로스 입니다. 홀 기준 타수보다 3타 낮은 스코어를 기록하는 것이 알바트로스인데 파4에서는 드라이버 샷이 홀컵 안으로 들어가야 합니다. 하지만 이것을 알바트로스 라고 하는 것 보다 보통 홀인원이라고 할 것입니다. 알바트로스를 하기 위해서는 파5에서 세컨 샷이 홀컵 안으로 들어가야 합니다. 이것을 행.. 2020. 9. 6.
골프 연습장에서 연습방법 골프 연습장에서 연습방법 알아보자 안녕하세요. 골프 연습장에서 연습을 한다는 것은 골프 필드에 나가서 치는 것만큼 재미있지는 않죠. 하지만 만약 필드에서 스코어를 더욱 내리고 싶다고 하신 분들은 많은 시간을 연습장에서 보내야 합니다. 연습장에서 많이 휘두르고 연습을 해야 믿을 수 있는 스윙을 만들 수가 있게 됩니다. 연습을 할수록 스윙에 자신감이 쌓이는 것도 물론이죠. 연습장에서 스윙을 할 때는 자유롭게 변화를 줘도 됩니다. 변화를 주면서 어떤 스윙이 본인에게 맞는지 파악을 하는 것이 좋습니다. 필드에서처럼 하나 하나가 스코어에 영향을 미치는 것이 아니기 때문에 자유롭게 할 수가 있습니다. 그럼 어떻게 연습을 해야 하는지 알아보도록 합시다. 골프 연습 방법 1. 계획을 짜라 연습을 가기 전에 제일 최근 .. 2020. 9. 4.

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